Em Evidência

29.04.2020

As cidades de Primavera, Amaraji e Bezerros, receberam, na sexta-feira (24), visita técnica orientativa do Conselho Regional de Nutricionistas 6ª Região (CRN-6). Na ociasão, a vice-presidente do CRN-6, Riso Calazans, comandou a ação do Comi...

12.06.2019

A Nutricionista Riso Calazans, está sempre em busca de conhecimentos para melhorar a saúde dos seus pacientes, o final de semana passado (6,7 e 8,) em Recife, participou do 2º Congresso Brasileiro de Saúde Intestinal e Nutrição Esportiva -...

22.08.2018

A fibromialgia è definida como uma síndrome dolorosa crônica, não inflamatória, de etiologia desconhecida, que se manifesta no sistema musculoesquelético, podendo apresentar rigidez muscular, alteração do sono (insônia, sonos leves), enxaqu...

22.05.2018

VOCÊ PENSA MAGRO OU GORDO?

PENSAMENTO GORDO: Quem pensa gordo considera fome qualquer vontadezinha de comer. Pouco depois de uma boa refeição, se sente vontade de traçar um sorvete, quem pensa gordo não hesita em fazê-lo sob a justificativa:...

14.05.2018

Fibras e sua importância

As fibras alimentares são carboidratos não digeríveis e podem ser classificadas como solúveis e insolúveis. As solúveis retardam o esvaziamento gástrico e o tempo do trânsito intestinal, diminuindo também a absorção...

09.04.2018

Que tal variar entre o pão e os ovos no café da manhã ⁉

Um estudo controlado identificou que comer ovos no café da manhã pode ajudar a perder 65% mais peso do que comer pão no café da manhã. O grupo do estudo que consumiu ovo também teve uma...

21.03.2018

Os adoçantes naturais são as melhores opções para substituir o açúcar refinado, conheça mais sobre eles:

Stevia 

A stevia (esteviosídeo), adoçante natural extraído de uma planta chamada Stevia rebaudiana, de origem latino-americana, é um dos...

18.03.2018

ALERTA DA NUTRI 


Gente, estou passando para alertar vocês sobre a importância de se alimentar devagar e mastigar bem os alimentos  É muito importante mesmo.

A mastigação inadequada pode causar problemas digestivos como gastrite, dispep...

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Colaboradores
Dilsa Farias, Professora de Língua Portuguesa e Literatura. Atualmente, ocupa uma cadeira na Academia de Letras e Artes de Gravatá como Historiadora e Colecionadora de fotos antigas da cidade e de seu povo. 
Como Historiadora, ela se empenha em resgatar  o passado da cidade  e registrar o presente.
E-mail: dilsamaria@gmail.com
Sérgio Barros
Propaganda e Marketing / Diretor Comercial da Viva Comunicação PE.
Vera Almeida 
Arquiteta e Urbanista 
projaqui.arquitetura@hotmail.com
Ester Gomes 
Pedagoga, Educadora Social e Conselheira Tutelar
ester.melo1@hotmail.com
 
 
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