Em Evidência

28.11.2018

EKA-PADA-RAJA-KAPOTASANA / Exerce uma forte abertura sobre o quadril e região pélvica.
Abre o peito, tonifica a região lombar e alinha a coluna.
Melhora as funções respiratórias e cardíacas. 
Desenvolve uma atitude interna de autoconfiança,...

12.09.2018

FALANDO UM POUCO SOBRE MEDITAÇÃO

DHYANA (Meditação) É o fluxo ininterrupto de pensamento voltado para o objeto da concentração. (Yoga Sutra - Patanjali).
Meditacao decorre da redução dos sentidos por meio do recolhimento. Isso conduz a conce...

03.09.2018


A palavra Yoga deriva da raiz sânscrito "yuj", que significa atar, reunir, religar. Significa também união  ou comunhão da nossa alma individual com o princípio supremo. Se há necessidade de religação é porque nos encontramo-nos separados...

10.07.2018


ANANDA YOGA  Oferece a você uma qualidade de vida melhor!  Yoga trabalha seu corpo físico deixando flexível rejuvenencendo, fortalece a musculatura,  trabalha o equilíbrio e coordenação motora, prevenindo doenças,  mente mais calma e equil...

09.05.2018

BADDHA -KONÁSANA /POSTURA DA BORBOLETA. EFEITOS TERAPÊUTICOS : Indicado para abertura de quadril e para preparar o corpo para sentar em meditação. Auxilia muito no processo digestivo,  massageando às vísceras abdominais e relaxando a região...

18.04.2018

Posturas e seus benefícios


TRIKONASANAS /POSTURA DO TRIÂNGULO E VARIAÇÃO : BENEFÍCIOS TERAPÊUTICOS : trabalha intensamente os músculos dorsais e laterais,  assim como a coluna vertebral,  assegurando-lhes rejuvenescimento. Tonifica os nervo...

15.03.2018

YOGA -SIGNIFICADO:

A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita  "yuj", que significa "atar, reunir, religar. Significa também união ou comunhão da nossa alma individual com o princípio Supremo ". Se há necessidade dessa ligação é porque nos enco...

29.11.2017

Chakra: É uma palavra sanscrita  que significa roda,  disco - centro de energia. São centro de captação  e distribuição de energia  vital. São espirais de energia girando em velocidade.  São 7 Chakra principais que ficam ao longo da coluna...

19.11.2017

Chakra: É uma palavra sanscrita  que significa roda,  disco - centro de energia. São centro de captação  e distribuição de energia  vital. São espirais de energia girando em velocidade.  São 7 Chakra principais que ficam ao longo da coluna...

09.11.2017


Chakra: É uma palavra sanscrita  que significa roda,  disco - centro de energia. São centro de captação  e distribuição de energia  vital. São espirais de energia girando em velocidade.  São 7 Chakra principais que ficam ao longo da coluna...

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Colaboradores
Dilsa Farias, Professora de Língua Portuguesa e Literatura. Atualmente, ocupa uma cadeira na Academia de Letras e Artes de Gravatá como Historiadora e Colecionadora de fotos antigas da cidade e de seu povo. 
Como Historiadora, ela se empenha em resgatar  o passado da cidade  e registrar o presente.
E-mail: dilsamaria@gmail.com
Sérgio Barros
Propaganda e Marketing / Diretor Comercial da Viva Comunicação PE.
Vera Almeida 
Arquiteta e Urbanista 
projaqui.arquitetura@hotmail.com
Ester Gomes 
Pedagoga, Educadora Social e Conselheira Tutelar
ester.melo1@hotmail.com
 
 
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