A palavra Yoga deriva da raiz sânscrito "yuj", que significa atar, reunir, religar. Significa também união ou comunhão da nossa alma individual com o princípio supremo. Se há necessidade de religação é porque nos encontramo-nos separados da fonte última, o absoluto. Encontramo-nos num estado de dualidade, imersos na identificação com aquilo que aparentamos ser, nossa personalidade. O Yoga nos propõe a fazer o caminho de volta, de união, de reintegração com o princípio Criador dentro e fora de nós mesmos. Embora Yoga seja união, também significa o caminho que conduz a essa união. Yoga não é religião, mas leva um estado de expansão da consciência proporcionando um conhecimento profundo da mente e seus processos mentais, desenvolvendo o auto-conhecimento lhe proporcionando uma qualidade de vida perfeita,se o buscador aproveitar todos os conhecimentos que é adquirido nas práticas milenares do Yoga.
O Yoga prática se divide em Asanas (Práticas das posturas) Pranayamas (É o controle da energia vital, a cessação da inspiração e expiração) Pratyahara (Abstração dos sentidos) (Concentração) Dhyana (Meditação) Samadhi (Tecnica essencial do Yoga. Um estado de não identificação com os conteúdos da mente sem controle...).
Shakti Shakti Shakti Paz Paz Paz
Luciene Rocha
Contatos pelos números: 997634002 /991182618
Rua 4 de Outubro, 173 - Nossa Senhora Aparecida
