Dica do Instituto de Saúde Santė para o período de frio

Com as baixas temperaturas durante o inverno é comum muitas pessoas relatarem maiores queixas de dor, principalmente aquelas que possuem algum dano inflamatório ou doenças reumatológicas.

Isso é completamente normal devido o corpo procurar formas de ser aquecido pra sobreviver a nova condição climática, além de tender a ficar maior tempo em repouso para aquecer o corpo. O maior tempo de imobilização e pouco movimento deixam as articulações travadas e aumenta o nível de dor.

Você é essa pessoa que sente mais dor no período frio?

Procura se movimentar mais e manter seu nível de atividades (mesmo sendo difícil).